Používejte přírodní ústní vody a osvěžovače dechu.
- Listy máty pomáhají bojovat proti špatnému dechu a osvěžují ústa.
- Koření jako hřebíček , kardamom a semena fenyklu jsou vynikající v boji proti zápachu v ústech.
- Jedlá soda je další přírodní ústní voda, která je snadno dostupná. Jednoduše rozpusťte čajovou lžičku jedlé sody v šálku vody a použijte k vypláchnutí úst. Případně můžete také namočit svůj mokrý zubní kartáček do jedlé sody a použít jej k čištění zubů.
- Čaj vyrobený z listů pískavice je skvělým antibakteriálním osvěžovačem úst. Začněte svůj den tím, že vypijete šálek toho.