Toto je 6 nejlepších detox koktejlů, které očistí vaše tělo. Já mám nejraději ten čtvrtý

1) Jablko se skořicí

Nakrájíme nadrobno jedno jablko a zalijeme ho 500 ml čisté vody, přidáme 1 čajovou lžičku mleté skořice. Dáme vychladit do lednice a popíjíme během dne. Kombinace jablka a mleté skořice pomůže normalizovat metabolismus a vyčistit trávicí trakt.

2) Citronová šťáva a med

2 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy smícháme s 200 ml teplé vody, přidáme 1 čajovou lžičku přírodního neupraveného medu a špetku mladého zázvoru. Pijeme nalačno, půl hodiny před snídaní. Tento koktejl vám pomůže vyčistit trávicí trakt, posílit cévní stěny a nabije vás životně důležitou energií!

3) Zázvorový nápoj

Menší množství čerstvého kořene zázvoru (3-4 cm) oloupeme a nakrájíme nadrobno, zalijeme 1 litrem horké vody, přivedeme k varu a vaříme na středním ohni 10 min, následně scedíme.

Jakmile nápoj vychladne, přidáme špetku mleté skořice a několik polévkových lžiček šípkového sirupu. Pijeme 100-150 ml během dne vždy půl hodiny před jídlem. Normalizuje zažívání, metabolismus, tonizuje a celkově posiluje organismus.

článek pokračuje na další stránce…

Zanech stopu

Please enter your comment!
Please enter your name here