Potom vezměte zázvor a česnek. Obojí je třeba oloupat a potom buď nasekat, nebo prolisovat na co nejmenší kousky. Měřte teplotu vody a jakmile dosáhne 60 stupňů, přidejte obě tyto suroviny a také med. Vše důkladně promíchejte. Následně směs rozdělte do vyčištěných uzavíratelných sklenic.
Jak užívat?
Je to jednodušší, než si myslíte. Tento nápoj na vyčištění tepen se užívá každé ráno, na lačno, hned po probuzení. Vždy ho vypijte 100 mililitrů. Tento postup opakujte po dobu 3 týdnů a po nich následuje týden volna. Potom opět 3 týdny konzumujte a poslední nikoliv. Po tomto období by měly být vaše tepny a žíly o poznání zdravější.