Co budeme potřebovat k výrobě nápoje na hubnutí:
- 250 ml převařené vody
- polovina citrónu
- pár stonků petržele
- špetka skořice
- 1 lžičku jablečného octa
- 1 lžičku medu
Postup přípravy:
Do vody při pokojové teplotě přidejte citron nakrájený na kolečka a nasekanou petrželku.
Nápoj nechte chvíli povařit, nejlépe v dopoledních hodinách a nechte jej odstát až do večera.
Potom ho přeceďte, přidejte med, skořici a jablečný ocet.
Nápoj konzumujte před spaním, 2 hodiny po večeři. Druhý den již pocítíte rozdíl – můžete být až o 500 g lehčí!
Po 2 týdnech si dejte pauzu po dobu 3 dnů.