Proč ženský mozek pracuje víc?
Ve srovnání s muži, jsou ženy naprogramovány dělat více věcí najednou a používat svůj mozek v nouzovém režimu a jejich zotavení zabere více času.
Na otázku, kdy bychom měli jít spát, si musí odpovědět každý sám. Doporučený čas je přibližně v 21:30. Takto můžete stihnout i „spánek krásy“, který trvá jen do půlnoci a odráží se od něj i stav vašeho těla následující den.
Jak je to s muži?
Horne tvrdí, že muži, jejichž práce je spojena se schválením mnoha rozhodnutí, si také vyžadují nadměrné množství spánku. Avšak i v tomto případě potřebují ženy více času na odpočinek.
Jak jste na tom vy? Máte dostatek času si odpočinout?