Jednoduchý a rychlý recept na kuřecí muffiny. Jídlo po kterém nepřiberete, ale naopak zhubnete!

postup:

Prsa nakrájejte na jemno, květák si rozdělte do růžiček a také nakrájejte. Mrkev zbavte slupky a rozmixujte.

V míse si smíchejte maso, květák, hrášek, mrkev, tvaroh, vajíčko a dobře promíchejte.

Směs vložte do formy na muffiny a pečte v předehřáté troubě na 180 stupních 35 minut, dozlatova.

Máme hotovo! Přejeme vám dobrou chuť