Domácnost a praktické povinnosti
V běžném provozu se nejvíc energie neztrácí u velkých projektů, ale u drobných věcí, které čekají na vyřízení. Neotevřená obálka, reklamace, rozbitý předmět nebo krabice určená k roztřídění mohou zabírat pozornost pokaždé, když je zahlédnete.
Vyberte jednu takovou věc a věnujte jí patnáct minut. Buď ji vyřešte, nebo ji odstraňte z očí a napište si realistický termín. Nesnažte se dnes reorganizovat celý byt. Smyslem je přerušit jeden dlouhý řetězec odkládání.
Práce a peníze
V pracovní oblasti může stará povinnost znamenat úkol, který pravidelně přebíráte za druhé. Možná odpovídáte na zprávy i mimo svůj čas, opravujete cizí chyby nebo automaticky přijímáte další práci, protože to tak bývalo vždy.