Toto se stane Vašemu tělu, když budete jíst celer každý den po dobu jednoho týdne!

Celer je vysoce výživná zelenina bohatá na draslík, hořčík, vápník a vitamíny A, B, C a K.

Navíc obsahuje fytonutrienty, které nabízejí silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které posilují imunitní systém, zlepšují intracelulární komunikaci a opravují poškození DNA vlivem toxinů.

Vědci zjistili, že pravidelná konzumace těchto fytonutrientů zabraňuje srdečním onemocněním a rakovině.

Zde je několik impozantních zdravotních benefitů, které nám nabízí celer:

Alkalizuje tělo a reguluje pH

Léčí močové infekce – jeho diuretické účinky pomáhají při odstraňování přebytečných tekutin, aniž by to vedlo ke ztrátě draslíku

Hydratace – Celer je z 96% z vody, takže tělo udržuje hydratované během celého dne

Zlepšuje mužskou fertilitu – Celer zvyšuje počet spermií a zvyšuje hladinu hormonu aldosteronu

Je protizánětlivý – Může zabránit chronickému zánětu, který vede k onemocnění srdce a rakovině

článek pokračuje na další stránce…

Zanech stopu

Please enter your comment!
Please enter your name here