Toto je ovoce, které se nám spojuje zejména se zimními měsíci. Na pultech obchodů je ho dostatek a pokud jste ho ještě neochutnali, měli byste to čím dříve napravit.
Pomelo je nejen osvěžující a chutné, ale je i velmi zdravé. To však neplatí jen o samotném plodu, ale také o jeho slupce. Toto ovoce má v sobě to nejlepší z citronu a pomeranče, ba dokonce ukrývá ještě mnohem více.
Pomelo a jeho účinky na zdraví
Nikdy nekupujete Pomelo bez fólie
Problémem pomela, že velmi rychle vysychá a nedokáže ho ochránit ani tlustá slupka. Právě proto se pomelo balí do fólie, jejímž úkolem je tento proces zpomalit. Pokud koupíte pomelo bez fólie, je velmi pravděpodobné, že jeho dužina bude vysušená.
Ochrání srdce a kosti
Pomelo dokáže snížit škodlivý cholesterol v krvi a chrání celý kardiovaskulární systém. Pomelo má vysoký obsah draslíku a ten je velmi potřebný pro srdce. Díky manganu a železu ho ocení sportovci ale i lidé, kteří mají fyzicky náročnou práci. Doporučuje se také pacientům trpícím chudokrevností. Zároveň obsah draslíku prospívá i kostem a působí jako prevence vzniku osteoporózy.
Chrání před rakovinou trávicímu traktu
Už staří Číňané věděli, že měkká část kůry (vnitřní část) je velmi prospěšná pro trávicí trakt a činnost střev. Obsahuje bioflavanoidy, které působí jako prevence rakoviny tlustého střeva, slinivky a žaludku.
