Po dvou letech jsem se konečně dobře vyspala: Toto je rada pro každého, komu nedají spát bolavé a neklidné nohy!

Asi před dvěma lety jsem si všimla, že mám jakýsi zvláštní problém s nohama. Jakmile si večer lehnu do postele cítím tlak a pobolívání nohou, stejně jako nezvladatelnou potřebu s nimi pohybovat.

Nevěděla jsem, jak si je mám položit a nepříjemné pocity mě stále nutily, abych jimi hýbala, překládala je a střídavě ohřívala pod peřinou nebo naopak odkrývala. Pokud to znáte víte, že tyto „neposedné nohy“ přestože nejde o žádný život ohrožující stav, dokáží pořádně znepříjemnit život.

Já jsem kvůli nim nemohla pořádně spát. Na chvíli jsem si zdřímla a po chvíli jsem byla opět vzhůru – neklidný a přerušovaný spánek se stal mou každodenní realitou.

Protože sem to už nemohla vydržet (nejen já, ale i se mnou – byla jsem stále více a více podrážděná), ptala jsem se a pátrala, jak si pomoci.

článek pokračuje na druhé stránce…